· 我腰椎間盤突出，可以做正骨嗎？
· 我頸椎病一變天就難受，中醫正骨能解決問題嗎？
· 我們家孩子寫作業坐姿不正確，脊柱側彎，中醫正骨安全嗎？
近年來，“中醫正骨”備受人們關注，拯救了一眾“低頭族”和“久坐族”。正體又瘦臉、風靡男女老少的“正骨”真有這么神奇嗎？能治哪些病呢？
關于正骨的知識，我們一起看看吧！
什么是中醫正骨
中醫正骨，一種歷史悠久的中醫治療手法。正骨又稱“整骨”“正體”，通過推拿整復骨骼、關節、筋脈來治療骨折、關節脫位及損傷等骨傷病。
早在周代就有了專治骨傷的醫生，《周禮·天官》有瘍醫專處折瘍的記載，晉代《肘后備急方》中首次介紹了用牽引等手法正復關節脫位。
清代《醫宗金鑒》總結前人正骨手法的經驗，概括出摸、接、端、提、按、摩、推、拿8種手法，后又發展為手摸心會、拔伸牽引、旋轉屈伸、端提擠按等法，用于治療不同部位、各種類型的骨關節損傷。
正骨治骨傷有哪些優勢？
中醫正骨在骨傷治療中，不開刀，不手術，徒手治療，而且效果良好，備受老百姓的歡迎：
1.療效好，適合中醫正骨治療的患者，經手法復位和相應處置后，給予三期辨證用藥和康復鍛煉，一般不留后遺癥。
2.見效快，骨折患者經過手法復位后可立即消除部分癥狀，關節脫位患者復位后可立刻活動。手術治療骨折需要內固定材料，骨折愈合后一般需要二次手術取出內固定物，治療周期長。
3.痛苦小，正骨手法治療，不開刀，沒有手術治療時的額外創傷。實行外固定，無需二次手術取出內固定物。
4.費用低，中醫正骨大多數隨治隨走，只需定期復查即可，無需住院治療。節省住院費用及二次手術費用。
什么人可以正骨？
正骨適用于哪些問題？
排除嚴重的骨質疏松、外傷等情況以外，從小朋友到老年人全年齡段都適宜正骨。
比如體型矯正；骨關節疾病；中醫中由于氣血循環不暢導致的大多數疾病（如上熱下寒、肝郁氣滯、月經不調、痛經等等）；頸腰椎、肩、膝等骨關節疾病；股骨頭壞死等。
慢性骨關節疾病一個很重要的病因就是，關節內壓升高引起關節縫隙變窄導致像椎間盤突出、骨質增生、骨膜磨損以及滑膜炎等等。正骨能夠迅速減輕關節內壓，改善關節血液循環。
要注意的是，比如頸腰椎的椎間盤突出，椎間盤是被牢固地固定在椎體之間，正骨的力并不能將椎間盤推進去或者反之加重突出，只是改善了椎體對椎間盤的擠壓，從而使溢出來髓核解除對神經根的壓迫，消除相關癥狀，起到治療的作用。
正骨能糾正圓肩駝背
骨盆前傾等形體問題嗎？
正骨是被動運動，它是通過被動運動使形體伸展，血供改善。在改善體態上的優點是精準性更高，效果迅速明顯。可以通過科學療程的治療排除嚴重的骨質增生外，基本能恢復形態到正常形態。
但需要注意的是，被動運動是醫生與患者共同配合的過程，如果不能引起本人足夠的重視，日常坐姿的改善就有可能出現反彈。
正骨的過程中，結合適當的運動可強壯肌肉，通過肌肉來拉伸骨縫達到形體矯正的目的。因此正骨和運動兩者結合效果會更好。
正骨時咔嚓聲怎么那么大
會不會把骨頭掰斷？
我們知道聲音的傳播有兩個途徑，空氣傳播和骨傳導。而正骨時患者聽到的聲音就屬于骨傳導，通過骨頭振動而感知到的聲音，與骨傳導耳機的機理是一致的。
往往很輕微的聲音由于骨傳導的增益，音量被放大了好多倍，所以才形成這樣誤解。比如通常頸椎正骨的聲音比腰腿正骨要大的多，也是這個道理。
正骨針對的是關節骨縫而不是骨頭。所謂的四兩撥千斤，正骨是利用很小的技巧力，在正常關節運動幅度范疇內對特定關節、骨縫有針對性松動。
換句話說，就是在病人自己可以活動到的范疇內輕微地撥動。所以，正規的醫療性正骨幾乎可以保障患者的絕對安全。
正骨一般多久做一次？
多少次是一個療程？
一般急性的情況，比如落枕、岔氣、扭傷，突發性的由于腦供血不足導致的頭暈、頭痛等，因為周邊軟組織沒有產生實質改變，往往1-2次松解可以治愈。
而日積月累的損傷往往需要配合針灸、推拿等等反復松解。一般3次為1個小療程，整個治療大致需要2-3個療程。當然具體需要根據個體的病情，由專業的醫生來做出判斷，給出適合的治療方案。
治療的頻率根據體質的耐受和關節緊張的程度來定，通常是一周1-2次。癥狀特別明顯且嚴重影響生活的，就要根據病情、體質的因素適度增加治療頻率。需要注意的是，不能等到治療部位又再次完全緊張了才又想起需要治療。
正骨后會不會更不舒服？
有什么副作用？
正骨屬于純粹的物理治療，不會產生副作用，一般也不會有不良反應。
但對于慢性損傷的患者，由于機體周邊軟組織已適應了不正的體位，所以正骨后新平衡的建立可能會有微痛感，這種體位不適應的微痛感覺往往幾天時間就能自行恢復。
正骨后當下是好的，很舒服
沒多久就恢復原樣是為什么？
正骨其核心處理的是關節骨縫的緊張，使關節腔負壓得到釋放。所以當下壓力釋放后一定是最輕松的。
但是這個過程就如同拔蘿卜，需要一拉一收，正骨后有慢慢收緊的過程是正常的。所以我們往往是對比這次治療前的感覺與按療程下次治療前來對比是否有改善。
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