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經常趴著寫作業,彎腰駝背,高低肩?孩子體態不佳,一定要小心脊柱側彎!
2024-03-27 17:32:59



在門診一個媽媽帶著女兒來接受治療,她說:


孩子站沒站相、坐沒坐相,經常趴著寫作業,肩膀一高一低,說了她多少次也不管用。


前幾天,我給孩子洗澡的時候,發現孩子的后背脊柱有點兒彎,今天去醫院一拍片,果然就是脊柱側彎。要不是孩子很瘦,說不定一時半會兒還發現不了呢。


近年來,患上脊柱側彎的孩子越來越多,脊柱側彎,已經成為繼肥胖、近視之后,危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。

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01

脊柱側彎是什么?


正常人的脊柱應該是一條直線,并且軀干兩側是對稱的,而脊柱側彎就是脊柱偏離了正常的中線,同時伴有脊柱的旋轉,從側面看有平背或者駝背的表現,從正面看,雙肩不等高,或者從后面看有后背左右不平的情況,就可能要懷疑是不是有脊柱側彎了。

脊柱側彎通常發生于胸腰椎,常見的側彎類型有“S”形和“C”形,一般來說,側彎度數越大越僵硬,治療難度也越大。

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02

脊柱側彎危害大


很多父母覺得孩子駝背高低肩,就是習慣不好,多提醒孩子糾正過來就好了,但是其實這可能是脊柱側彎的表現,而且不加重視,脊柱側彎會逐漸加重,進而對孩子生理和心理產生影響,嚴重影響孩子健康成長。

1. 影響身高發育:青春期脊柱側彎往往因生長發育快速進展,脊柱的側方彎曲抵消了脊柱的縱向增高,使得身材矮小;

2.影響外觀與心理:主要表現肩膀不等高,剃刀背畸形,外觀難看,影響患者心理健康;

3.影響心肺功能:脊柱側彎出現胸廓畸形會導致心肺長期受到擠壓,心肺發育不良功能差,嚴重者影響患者壽命;

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4.影響脊柱受力:短期內因脊柱兩側肌肉不對稱、張力不對等出現腰背痛,遠期因脊柱退變加速可造成神經壓迫,影響生活質量。

5.少數嚴重的患者可能出現脊髓受壓發生癱瘓甚至影響生育。

03

脊柱側彎要早發現早治療


據中華預防醫學會脊柱疾病預防與控制委員會數據,我國兒童脊柱側彎發生率約為4%,脊柱側彎患者達500萬人,并且還在以每年30萬左右的速度遞增,發病率在1-2%左右。

脊柱側彎發病率并不低,能夠及時發現并得到治療的卻很少,主要還是因為其不宜被察覺:

就胸段側彎而言,20°以內軀干具有較好的自我代償能力,所以外觀不明顯,所以常常被忽略,只有大約10%的孩子脊柱出現大于40°的側彎,才容易被發現和重視。

日常生活中,有兩種方式可以觀察是否可能患有脊柱側彎:


方法1:站直后,觀察背部外觀,是否有這些狀況:雙肩不等高,肩胛骨左右不對稱,腰部不對稱,脊柱側彎,骨盆傾斜。


如果這五項中的任意一種,就可能要考慮患有脊柱側彎。


方法2:站立后前屈90度,從背后看,如果背后一側背部或腰部較對側隆起,也就是沒在一條水平線上,可高度懷疑有脊柱側彎。


當然,可能有娃兒的家長會說,自己娃兒在做這些自查動作時不聽招呼,歪七八扭的導致結果不準,那么想要確診很簡單,就去正規醫院看看骨科醫生,拍一個全脊柱X片就能有結果。

04

發現脊柱側彎該如何治療?


如果發現孩子可能脊柱側彎,一定到醫院就診,測量側彎程度制定恢復方案!

<10°:定期觀察
10°-20°:形體訓練+定期復診
20°-45°:軟 硬支具+定期復診
>45°:手術治療+定期復診

同時,中醫在治療和糾正孩子脊柱側彎一般采用“中醫整脊”的方法!

“中醫整脊”是通過理筋、調曲、練功三合一的無痛無創療法,以恢復脊柱兩側肌肉力量平衡,糾正椎體旋轉側彎為主要目的治療青少年脊柱側彎癥,使患脊柱側彎的青少年免去了手術及佩戴支具之苦,因此是一種理想的辦法。(《青少年脊柱側彎64個為什么》)

李良濟國醫館,倪金山和孫江醫生定期坐診,幫家長及早發現并解決孩子脊椎方面的問題~

05

家長應注意什么?


1、重點關注10-16歲孩子

脊柱側彎主要發生于人體的生長發育階段,以10~16歲的中學生高發,占70%~80%。這一時期是人一生中第二個生長高峰,脊柱生長得較快,原本輕微的脊柱側彎此期加重也較快。

因此,初中3年是發現和治療脊柱側彎的黃金時間,家長應對這個年齡段的青少年特別注意。

2、建議每年帶孩子篩查一遍?

脊柱側彎發病初期外觀變化不明顯,很多孩子因為學習壓力大,不易發現,家長也容易忽視。隨著年齡增長,原外觀不明顯未被發現的脊柱側彎,有可能會在下一年的檢查中被發現。

如果孩子有高低肩,駝背,長期的坐姿不規范等問題,您有疑惑,可以直接掃碼線上預約,抽空帶孩子來李良濟國醫館,早檢查,早干預,盡早還孩子健康身體~




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