頸肩腰腿疼被稱為最折磨人的病，尤其是腰椎間盤突出癥！
腰痛發作的時候，起床，翻身都是酷刑；
出門時，站了半個小時，腰痛襲來；
不能久坐，坐一會就不行，腰痛腿疼。
什么是腰椎間盤突出癥
在人體腰部有5個腰椎和骶椎，在其相鄰椎骨之間有椎間盤。椎間盤是由纖維環、髓核、軟骨板組成；位于外周的是由堅韌的纖維束所組成的纖維環，中心是凍膠狀的髓核。當這個纖維環因為某種原因破裂時，就引起了髓核從破口突出來，這種情況叫椎間盤突出。
如果突出的椎間盤刺激或壓迫了神經，就會出現下肢疼和麻木感等，甚至腳趾背伸無力，這個時候，醫生就告訴你：你得的是腰椎間盤突出癥。
你為什么會患上腰椎間盤突出
正常的椎間盤是由一個纖維環，把髓核包裹在中間形成的。在久坐、不良坐姿等的折磨下，纖維環可能會破裂，中間的髓核從里面“溜出來”，壓迫旁邊的神經，從而引起下肢的疼痛、麻木。
下面這4種因素就容易導致腰椎間盤突出！
1、反復的不良運動
20歲后，椎間盤開始退變，彈性和抗負荷能力在逐漸減退，經過擠壓、扭轉、屈曲等，很容易在腰椎間盤受力最大的部分產生裂隙。在此基礎上，反復的不良運動會導致腰椎間盤受到反復傷害或磨損。
2、職業因素
久坐、經常彎腰起立或負重的職業，比如司機、搬運工、舉重運動員等，更容易腰椎間盤突出。
3、不良的生活習慣
坐姿不正確、彎腰做家務、彎腰洗頭等不良生活習慣，會顯著增加腰椎間盤的受力，且腰椎間盤后方持續受擠。長此以往，腰椎間盤突出就形成了，出現疼痛癥狀。
4、突發外傷
做運動和體力勞動時，突然用力不當、用力過度把“腰閃了”，實際上就是突發間盤突出。
腰椎間盤疼痛中醫怎么治？
中醫藥對腰椎間盤突出癥的治療有著悠久的歷史，近年來治療方法也得到的了較大的發展，主要包括中醫中藥內治、推拿手法、針灸療法。通過傳統治療，大部分的病人癥狀可以得到基本的改善。
推拿正骨
推拿療法在腰椎間盤突出癥的非手術治療中有很重要的地位，在臨床中應用也很廣泛。
就腰椎間盤突出癥而言，推拿治療主要是，增加局部組織痛閾，改善腰肌高張力狀態；降低椎間盤內壓力，增加椎間盤外壓力，促使突出物還納，為纖維環的修復創造條件；改變突出物位置，緩解神經根受壓狀態；加強氣血循行，促使神經根及周圍軟組織水腫的吸收。以舒筋通絡、理筋整復、活血化瘀為治療原則。
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中醫針灸
針灸是一種重要的方法與途徑，雖然無回納髓核之功，但有調肝補腎、舒筋活血、通絡止痛之效，也為纖維環的修復創造了條件，針刺能降低神經末梢的興奮性，促進肌肉的松弛，緩解肌肉的痙攣，擴張周圍血管、改善局部缺血缺氧的狀態，消除炎癥與水腫，改善腰部功能活動與消除癥狀，達到臨床治愈。
除了常規的針灸，小針刀、電針療法也比較常用。因為針灸治療的療效可靠，而且針灸治療腰椎間盤突出癥取得了較為肯定的臨床療效。
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中藥調治
參照《中華人民共和國中醫藥行業標準—中醫骨傷科病證診斷療效標準》，腰椎間盤突出癥在中醫藥治療中分為血瘀型、寒濕型、濕熱型、肝腎虧虛型這四種。
中藥湯劑內服適用于膨出型的急性期、膨出型的緩解期，突出型的急性期、突出型的緩解期，游離型的急性期和緩解期。
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現如今，腰痛變得越來越常見，也愈發年輕化。有研究表明，70% 的成年人都曾患有腰肌勞損，且以 30 歲至 50 歲的人群為主。
二三十歲的年齡，七八十歲的腰，可能不再是一句玩笑話。出現腰痛最好要及時就醫治療，尤其是腰椎間盤突出，李良濟國醫館，幾十位中醫師，通過中醫幫您來調理，掃碼下方二維碼即可線上掛號預約~
