最近，甲流來勢洶洶，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。醫院里人頭攢動，排隊就診的人絡繹不絕。在這種特殊時期，如果我們能掌握一些簡單有效的中醫外治法，可以讓大人小孩更舒服些。
和普通感冒相比，甲流的季節性比較明顯，變異性強，傳染性較強，人群普遍易感，最突出的癥狀是高燒、全身酸疼、乏力等。但甲流較普通感冒重，個別病例因病情發展迅速而進展為重癥，甚至死亡。
中醫如何看待甲流？
《黃帝內經》記載：“冬傷于寒，春必病溫。”意思是說，如果冬季感受了寒邪，當時可能沒有發病，但這種邪氣隱伏在體內，郁而化熱，等到春天到來，萬物復蘇，陽氣升發，再次受涼或感受外邪后發病，在中醫學里命名為“春溫”。
中醫藥認為：流感屬于時行感冒范疇，根據傳統認識，診治多采用六經辨證、衛氣營血辨證和三焦辨證體系和治法，注重扶正和祛邪分期、分階段聯合應用。流感大多都有自限性，經一般對癥處理和中醫藥干預后均可短期內痊愈。
所以，防治甲流，增強體質的關鍵，在于扶正固肺，驅寒排濕。
甲流肆虐，艾灸來防治！
甲流，跟新冠病毒一樣，也屬于中醫“疫病”的范疇，有風、寒、濕熱、疫毒之邪，還與正氣不足，機體免疫力下降有關。因此，我們在防治過程中以提高免疫力為主要目標。
艾灸補陽能力強，正氣內存才能邪不可干！
艾草通經絡，走躥能力非常強。《內經“》講“針所不為，灸之所宜。"，"艾灸"利用的就是艾草強大的走躥能力，剛好和人體復雜的經絡結合起來，讓艾草的純陽之力到達身體需要的地方。
在病程的第一天就對癥艾灸，可以縮短病程、加快恢復。如果孩子不幸感染了甲流病毒，出現畏寒、怕冷、腹瀉、嘔吐等現象，可以艾灸足三里、神闕穴，能溫補脾胃、補充陽氣、溫中止嘔。
同時，在甲流高峰期，堅持為孩子和老人艾灸大椎穴，每天艾灸5分鐘左右祛寒濕，激發并增補陽氣，能有效預防各種流感，正氣內存，邪不可干。
預防流感這樣就這3個穴位！
居家預防甲流，可以艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴！
點燃艾條放在以上穴位正上方約3cm處施灸，以局部皮膚感到溫熱為度，每次每穴施灸15-20分鐘，每天一次，10次為1療程。
足三里是強壯身心的大穴，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。
肺俞穴是肺臟氣血在背部輸注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于緩解呼吸系統的疾病，是調理流感的必備穴位。
艾灸對了
才能把陽氣補進身體
古書記載：“針之不及，必灸之。”但是有些朋友說，自己艾灸沒什么感覺，效果也不好，是不是艾灸不適合自己。
其實是方法錯了，居家艾灸不會辨證、選穴不精準、配穴不科學、艾灸的手法、和皮膚的距離、艾灸時長都很有講究的，方法不對，就是白灸！
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中醫內治
名醫防治流感有妙招
據了解，江蘇省疾控中心通過分析歷年監測數據和流行趨勢，預測目前我省已經進入流感中強度流行期。預計未來1至2個月內，流感病例數仍可能呈現持續上 升的趨勢。
除了艾灸，您還可以選擇中藥內服，防治流感。李良濟肺系疾病專家孫鋼主任，為大家開具了流感預防方、流感治療方！
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今年的甲流，來勢洶洶！這段時間大家一定要注意防范，艾灸和內治方法，助您抵抗病毒，保衛健康！
