春生夏長，秋收冬藏。短暫的秋季一晃而過，冬日，是萬物封藏的季節。
似乎隨著季節的變遷，人對自己的焦慮也越來越多。從擔憂身體的不適，到感嘆歲月容易流失，時間仿佛是一種重擔，除了讓我們成長，也不停對我們拷問，這么多年，你善待過自己的身體了嗎？
作為現代獨立女性，在職場上縱情發揮自己的專長，在家庭中，同樣也肩負著許多重任，我們奔赴在工作和生活的雙重壓力之中，如何不負事業、不負家庭，同時而又善待自己？
這個冬日，李良濟攜手她的范兒開啟了冬季養顏滋補之旅，或許已為我們給出了一份答案，此次的“旅程”不僅僅想與大家分享的是一些關于女性養生的知識，也是一種熱愛自己的觀念。
李良濟國醫館
—匠心百年 蘊養歲月—
百年光陰，從歷史的深處走來，因為執著，才成就了匠心的永恒。
百年的成就，也源于一步一步的積淀。李良濟，作為一個有106年歷史的江蘇老字號，一直堅持對中醫的傳承，為國人的健康身體和品質生活發光發熱。
作為中醫世家，這里的每一處仿佛都充滿著濃厚的歷史氣韻，也天然的給人一種信賴之感。
在此，優雅的會場，精心的布置，百年風情的老店里，體驗一份珍貴的匠心所作，也讓這個美妙的下午，多了一種別樣的韻味。
冬日養生課堂
—大師問診 溫養時光—
《黃帝內經》有言：“冬不藏精，春必病溫。”
人到了冬季，也同樣處于“封藏”時期，對現代女性而言，如何在這個時節養護好自己，從而讓自己充滿能量，為生活供給更多的精力，是不容忽視的事。
在冬日女性飲食應該怎樣選擇、生活習慣應該怎樣保持、睡眠應該注意哪些細節？
此次，我們也有幸邀請到了國醫理療大師、蘇州十大養生專家、原中華中醫藥感染病專業委員會副主任委員——張國慶教授為我們進行現場授課。張國慶教授長期從事臨床中醫工作，具有豐富的臨床工作經驗，運用中醫學診斷常見病、多發病及疑難雜癥。
經過張國慶教授的講述，讓此次參加滋補旅行的嘉賓們了解到如何更好的在立冬、立春時進補，并通過飲食更有效的調理身體。
現在剛剛入冬，正是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬令進補不僅能調養身體，還能增強體質，提高機體的抗病能力，民間也一直有“冬令進補，春天打虎”的說法。
養顏知識分享課
—歲月從不敗美人—
中國人吃燕窩的歷史已經有600多年了，公元1405年鄭和下西洋回國時，將珍貴的燕窩進獻給大明皇帝，從此，燕窩便成為皇宮中的御用珍品。無需被年齡焦慮所捆綁，只需注意身體的調養，我們便能坦誠的做最好的自己，且行且明朗。
關于冬日養顏，每個人都有自己的小技巧，活動現場，嘉賓們一邊品嘗著李良濟精心準備的鮮燉燕窩，一邊分享自己有關于冬日養顏的見解。
不僅是阿膠、陳皮、膏方等中藥食材的互相交融，也是生活中關于美的一些探討。
在最后的抽獎環節中，大家更是踴躍轉發，讓中醫與美的知識傳播得更廣，更是一種對于美的分享。
國醫參觀之旅
—感受百年匠心—
在現代化的今天，古人是如何以自然為原材，護理自己，醫濟天下的？
本次冬季養顏滋補，還邀請嘉賓們參觀了李良濟產品陳列館。阿膠、各類膏方、鮮燉燕窩等每一種產品，從誕生之初到如今作為醫藥之用，都經歷了百年的洗禮。
在李良濟工作人員的熱情介紹下，嘉賓們了解到了李良濟的歷史和品牌故事、不同藥材的不同功效。同時對李良濟鮮燉燕窩的生產流程和透明工廠也進行了了解，包含36道工序，6大標準和5大品質等。
從對中醫養顏略有耳聞，到經受專業講解后，對冬日養顏有了新的方向，這一次參觀之旅，何嘗不是一種求知之旅？
