夏天大家都喜歡喝點啤酒、整點烤串，沒事抱個西瓜，再來點冰激凌，雖然很過癮，但是也慢慢傷害著我們的身體。因為長期吹空調、喝冷飲、吃寒涼食物，好肥甘厚膩，熬夜、壓力大，缺少運動等等，會導致身體又寒、又濕、又毒、又堵、陽氣嚴重不足。
大家都知道夏季是人體新陳代謝最旺盛的時候，其實也是機體陽氣最容易受損的時候。在這樣的雙重暴擊之下，能好受才怪了。
人體五臟六腑的功能要靠陽氣推動，陽氣不足，人就會生病，容易導致癌癥、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等疾病。
當出現臉色青黑晦暗、消化不良、容易出汗、心慌氣短、夜間多尿；精神萎靡不振；抵抗力下降，怕風怕冷等這些癥狀。這時候就該重視養陽了。
夏季養陽不妨試試耳穴療法
夏季養陽不妨來試試耳穴療法吧！曾有人說：欲學中醫，先學中藥，欲學中藥，先學針灸，欲學針灸，先學耳穴。由此可見，一對小耳朵蘊藏著身體的大秘密。
李良濟國醫館（何山店）最新開設了中醫綠色耳穴療法，可以治療多種疑難雜癥，而且此法簡便易行，且安全無副作用，適應證廣，有“多病同治”的功效，尤其對老年人、小孩、怕針者更為適宜。特別是耳穴療法的治療用時很短，即便是上班一族也不必為時間所煩惱。
如果你也有過做耳穴的經歷，歡迎留言交流一下！
小小倆耳朵 健康大幫手
關于耳穴的記載，最早出現在兩千多年前我國第一部經典醫著《黃帝內經》中。在《靈樞?口問》篇曰：“耳者，宗脈之所聚也”，著重闡明了耳在經絡中的重要地位。耳穴治療法，是針灸學的一部分，古人刺激耳郭防治疾病的方法有多種，如耳郭針刺或放血；灸法；按摩；塞藥；磁療；吹耳等等。
耳穴療法尤其是貼壓方法，是安全可靠的方便及簡單的保健手法之一。唯一的「副作用」就是有點痛。在治療最初期，耳穴的反應點較為敏感，貼壓后可能感到較痛。
有些人在頭幾天可能給弄得睡不著，這種情況一般只維持幾天左右。隨著病的好轉，痛就越來越輕，到這個時候，你的疾病也正在痊愈中。
而且自己也能按摩，由醫師選穴后使用藥物、磁珠等圓形物質（常用王不留行籽）貼敷在耳穴上，可以每天自己按壓，或者在發病時由病者按壓耳穴達到緩解的目的。尤以治療一些反復發作的疾病更為實用。
譬如治療哮喘病，病者每當感到氣急、有發作的預感時即按壓耳穴，這樣就可避免哮喘的發作，比用藥快捷且安全。
什么人適合耳穴療法？
同時在止痛方面，尤其對急性疼痛的止痛效果最為理想，比如頭痛、三叉神經痛、坐骨神經痛、頸椎病、腰腿痛、肩周炎、肢體麻痛、牙痛、咽痛、腹痛等等。
還能改善人體微循環、增強免疫機能，具有抗衰老和保健的作用。而且還可以防病，比如出門乘車、乘船先進行耳貼就可以防止暈車、暈船。
耳穴療法注意事項
1．注意防水。膠布濕水后容易脫落，故貼壓耳穴后洗澡時應避免弄濕膠布，不宜游泳，以免膠布脫落，使治療中斷。
2．夏天出汗多，貼壓耳穴時間不宜過長，建議3天更換一次，以防膠布潮濕或皮膚感染。
3．如對膠布過敏者，可用粘合紙代之。
4．接受耳穴壓豆療法后，如耳廓皮膚出現炎癥，應及時去除膠布，中止治療。
5．貼耳穴后下列情況不宜重壓穴位：過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦、習慣性流產者慎用，最好不要用。
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